Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 61.74g | Carbs: 93.25g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина миронн's Weight History
|