Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
45.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 86.40g | Carbs: 113.88g.
Breakfast: Волжские Просторы Сметана 20%, Бахетле Корт Сладкий Деревенский , Творог 5%. Lunch: Волжские Просторы Сметана 20%, Хлеб Черный, Говядина Отварная, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Холодец, Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Макароны Отварные, Капуста Белокочанная, Папа Может Сосиски Сочные. Snacks/Other: Щедрые Хлебец Ржаной, Рот Фронт Конфета Батончик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|