Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
106 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2189 kcal
|
Fat: 81.39g | Prot: 131.09g | Carbs: 246.53g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Сахар, Кофе, Варенье, Черная Смородина, Смешанные Орехи, Творог 5%. Lunch: Банан, Мёд, Чай, Хлеб, Натурвиль Бедро Индейки, Своя Линия Горчица Французская, Тушеные Овощи. Dinner: Томатный Сок, Оливки (Любого Размера), Салат из Капусты и Огурца, Хек Отварной, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Буженина, Хлеб, Сильпо Желе Мозаика, Мандарины, Леденец, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКузя's Weight History
|