Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 65.71g | Carbs: 113.73g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Зеленый Чай, Куриные Котлеты на Пару, Подсолнечное Масло, Hochland Фетакса, Помидоры, Болгарский Перец, Лук. Lunch: Пастила. Dinner: Подсолнечное Масло, Черемша, Папа Джонс Пицца с Курицей. Snacks/Other: Атаг Забегай на Чай, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Астория Соус Барбекю , Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Камамбер, Чернослив. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|