Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2232 kcal
|
Fat: 129.35g | Prot: 91.67g | Carbs: 186.09g.
Breakfast: Цех 85 Эспрессо, ВкусВилл Топпинг Малина, Эконива Сливки 10%, Preston Сахар Ванильный, Parmalat Молоко 3,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Жареное Яйцо. Lunch: Babyfox Шоколадка, Картофель Отварной, Первая Свежесть Филе в Панировке. Dinner: Перекресток Лаваш Армянский, Полет Лимоньерки с Лимоном, Violife Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Ready2eat Авокадо, Кета. Snacks/Other: Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, ВкусВилл Шоколад Горький с Красным Сицилийским Апельсином, Магнит Мандарин, Parmalat Молоко 3,5%, Green Milk Банановое Молоко, Эконива Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|