Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 174.14g | Carbs: 156.47g.
Breakfast: Philadelphia Light, Äggvita, Eldorado Skivade Champinjoner, ICA Haricots Verts, Garant Klassisk Kokt Skinka. Lunch: Felix Italiensk Dressing Lätt, Zeta Ekologiska Blandade Bönor , Eldorado Salladsost 10%, Rödlök, Garant Tonfisk i Vatten, Kokt Äggvita, Rödlök, ICA Romansallad. Dinner: Findus Wokgrönsaker, Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Eldorado Salladsost 10%, Purjolök, Kycklingbröst (Stekt, Kokt). Snacks/Other: Ekströms Chokladmousse, Arla Lättmjölk, Läkerol Yup, Morötter, Morötter, Ekströms Chokladmousse, Kokt Broccoli (Djupfryst), Kycklingbröst (Stekt, Kokt). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saradrougge's Weight History
|