|
На трасплонтацииит. Вес в одежде
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2846 kcal
|
Fat: 113.47g | Prot: 89.78g | Carbs: 385.03g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Родимая Сторонка Масло Крестьянское 72,5% Сладко-Сливочное Несоленое, Ашан Сыр Российский 50%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Хлеб, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Гречка Отварная, Щи Кислые. Dinner: Хлеб Черный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пк Печенье"Топленое Молоко", Каждый День Булочка Сдобная, Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|