Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 67.35g | Carbs: 151.77g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Delight Финики Королевские , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Грецкие Орехи, Ярмарка Ячневая Каша. Lunch: Агро-Альянс Рис Басмати, Семга Слабосоленая, Зефир, Морковь по-Корейски, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. Dinner: Бухта Изобилия Креветки Отборные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|