Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 63.12g | Carbs: 106.17g.
Breakfast: Schogetten Black & White, Кофе с Молоком, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Lunch: От Палыча Торт Красный Бархат, Кофе с Молоком, Атрус Хлеб Питерский , ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Булочные Вольчека Торт Красный Бархат. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|