Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 84.88g | Prot: 70.49g | Carbs: 169.02g.
Breakfast: Кофе, Ролл Калифорния. Dinner: Зеленый Чай, Приготовленная Тыква, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый Чай, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Дружба Плавленный Сырок, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Победа Шоколад Сливочный с Кусочками Вишни, Кофе, Бабаевский Апельсиновый Брауни с Цельным Фундуком, Кофе, Победа Шоколад Сливочный с Кусочками Вишни, Кофе, Фили-Бейкер Торт Киевский, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|