Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 129.96g | Carbs: 144.93g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Сочный Перекус Детское Пюре со Сливками и Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. Lunch: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Dinner: Калина Малина Тофу, Куриное Филе Жареное без Масла, Олимп Котлеты Капустные, Олимп Котлеты Морковные. Snacks/Other: Mr. Djemius Butter Wave Печенье Карамельное. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Haslhest's Weight History
|