Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
529 kcal
|
Fat: 20.69g | Prot: 13.32g | Carbs: 72.42g.
Breakfast: Золотой Стандарт Мороженое Шоколадный Пломбир и Брауни , Картошка Вареная, Кофе с Молоком, Груша, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Delicados Тортилья. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|