Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 80.46g | Carbs: 196.53g.
Breakfast: Яблонька Лимонник, Просто Мёд , Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Просто Мёд , Слобода Масло Подсолнечное, Ягодный Край Желе, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо, Яблоко Зеленое. Dinner: Табрис Купаты Куриные на Мангале, Огурец (с Кожурой), Meller Ирис в Шоколаде, Помидоры, Пестравка Простоквашка Сладкая. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Meller Ирис в Шоколаде, Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
adelina.ai's Weight History
|