Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 53.44g | Carbs: 98.30g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Миндаль Миндаль Жареный, 137 Degrees Миндальное Молоко, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Mars Mars Minis, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Томаты Свежие, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|