Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 80.82g | Carbs: 91.08g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Одари Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, Кофе. Lunch: Одари Молоко 3,2%, Кофе, Магнум Лапша для Лагмана, Куриный Бульон, Кус Вкус Голень Куриная. Dinner: Ehrmann Пудинг. Snacks/Other: Одари Молоко 3,2%, Чебурек. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pedro_9111's Weight History
|