|
Ну праздники не прошли даром 😁 ну не чего недельку нормальный еды и все будет хорошо
|
102 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
659 kcal
|
Fat: 20.86g | Prot: 46.66g | Carbs: 69.62g.
Breakfast: Кофе Латте, Просто Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetka_spa's Weight History
|