Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 48.81g | Carbs: 148.14g.
Breakfast: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Щедрые Хлебцы Гречневые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Sacla Вяленые Помидоры, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Голубцы. Dinner: Сушеное Манго, Чай, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Сбарро Компот из Черной Смородины, Сбарро Компот из Черной Смородины, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annak9086's Weight History
|