Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 93.80g | Carbs: 111.64g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Пятерочка Лимон, Куриная Ферма Печень, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Pretto Сыр Рикотта. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Мираторг Стейк Куриный. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Шарлиз Пастила, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|