Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
49.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 60.20g | Carbs: 139.19g.
Breakfast: ВкусВилл Крекер Рыбки-Малютки, Семушка Миндаль Жареный, Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни, Prisma Мандарин Марокко, Royal Mubarak Финики Лардж, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью, Кунгурский Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Кунгурский Молоко 2,5%. Dinner: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
anya_6677's Weight History
|