Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 92.41g | Carbs: 38.31g.
Breakfast: Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Вареное Яйцо, Глория Хлеб Злаковый Цельнозерновой, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Говядина Постная, Приготовленная Квашеная Капуста, Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: Первый Вкус Сметана 15%, Подовинновское Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Куриные Грудки (Жареные), Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин's Weight History
|