Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 120.74g | Carbs: 133.01g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Магнит Банан, Полевское Творог Деревенский 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Coral Club Лецитин, Now Foods Омега-3, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Сметана 15%, Куриное Филе, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), ФЭГ Морковь по-Корейски. Dinner: Коркунов Конфета, Пятерочка Груша Сезонная , Домик в деревне Молоко 2,5%, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|