Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 51.84g | Carbs: 217.32g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Бабушка Аня Вареники с Клубникой, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Голубцы. Snacks/Other: ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|