Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 80.98g | Prot: 75.87g | Carbs: 145.95g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Киприно Сыр Монтэль. Lunch: ВкусВилл Лазанья Болоньез, Кухня на Районе Рассольник , Alpro Кокосовое Молоко Barista. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко Barista. Snacks/Other: Армар Люкс Фруктово-Ореховая Смесь, ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое, Рыбмастер Кальмар Гигантский Филе-Кусок Горячего Копчения, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, Огурец (с Кожурой), Дар Гор Сыр Овечий, Grow Food Печёная Свекла, Балтика Blanche Biere. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|