hrldfischer's Journal, 08 Mar 23

Heute ist Kino angesagt, also nur ein leichtes schmackhaftes Süppchen.
Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😊
94.6 kg Lost so far: 57.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 March 2023:
423 kcal Fat: 5.64g | Prot: 77.24g | Carbs: 15.72g.   Breakfast: Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Schwarzer Pfeffer, Salz, Gurkensalat, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Quäse Protein, Gekochter Grünkohl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). more...
steady weight

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Comments 
und wie wars? 
09 Mar 23 by member: nöhöhöhö
nöhöhöhö Hallo, danke der Nachfrage. War mit meinem Sohn und seiner Verlobten in Scream. War ein schöner Abend 😊 
09 Mar 23 by member: hrldfischer
😃👍🏼 sehr schön 
09 Mar 23 by member: nöhöhöhö

     
 

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