Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 129.65g | Carbs: 190.73g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Рассыпчатый 5%, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мясновъ Балык с/К, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Parmalat Молоко 1,8%, Яшкино Пшеничная Мука. Lunch: Мясновъ Рулетик Куриный с Сыром Фета и Шпинатом, Макароны Отварные, Кетчуп, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Пятерочка Яблоко Сезонное , Клементины, Киви. Dinner: Сыробогатов Плавленый Сыр, Мясновъ Балык с/К, Макси Оливье без Заправки , Говядина Постная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|