Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
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78.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1609 kcal
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Fat: 61.77g | Prot: 65.23g | Carbs: 201.79g.
Lunch: Fazendinha Bananinha sem Açúcar , Músculo Bovino Cozido, Feijão Carioca Cozido, Laranja Pêra, Abobrinha Refogada. Dinner: Cassini Biscoito de Polvilho, Peccin Trento Mini Dark, Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Queijo Minas Padrão, Tapioca. Snacks/Other: Gebon Picolé de Brigadeiro, Split Açaí Açaí, Siamar Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Natural Integral, Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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dani lima25's Weight History
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