Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
98.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 99.75g | Carbs: 88.45g.
Breakfast: Global Village Салат Айсберг, Самокат Молоко 1,5%, Бондюэль Молодая Кукуруза, Помидоры, Капучино, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Яичный Белок. Lunch: Prisma Томат Розовый, Global Village Руккола, Takemura Соус Кунжутный, Кальмары Гриль, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Эдамаме. Dinner: Global Village Салат Айсберг, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Помидоры, Суп Мисо. Snacks/Other: ВкусВилл Рикотники, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_geakea's Weight History
|