Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 36.69g | Carbs: 104.54g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Вкуснотеево Масло Сливочное, Delight Финики Королевские , Грецкие Орехи, Ярмарка Ячневая Каша. Lunch: Агро-Альянс Рис Басмати, Семга Слабосоленая, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|