Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 58.47g | Carbs: 113.17g.
Breakfast: المراعي حليب قليل الدسم. Lunch: صالونة دجاج صالونة دجاج . Dinner: هرفي بطاطس مقلي, اليحيا خبز بر, طماطم طماطم, بيض وسط بيض, ماكدونالدز ماك عربي. Snacks/Other: تمر تمر. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaraabuaysha's Weight History
|