Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 56.65g | Carbs: 154.42g.
Breakfast: Алан Сосиски, Хлебец, Жареное Яйцо, Кетчуп, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День». Lunch: Вермишелевый Суп, Сыр, Хлебец. Dinner: Семга Слабосоленая, Вись Крем-Сир, Булгур (Вареный), Кулиничи Хлеб Тостовый Белый. Snacks/Other: Сахар, Комо Сир Традиційний, Мандарины, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|