Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 75.56g | Prot: 145.11g | Carbs: 122.98g.
Breakfast: Яготинский Сливки 10%, Куриное Крыло, Куриный Бульон. Lunch: Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, Капуста Тушеная, Сваренное Вкрутую Яйцо, METRO Chef Рис Басмати Голден Пропаренный, Епикур Филе Куриное. Dinner: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, Bebe Джем Персик, Білоцерківський Творог 5%, Галичина Йогурт 3% без Сахара. Snacks/Other: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Сильпо Яблоко Голден, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|