Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
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73.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4610 kcal
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Fat: 201.11g | Prot: 188.40g | Carbs: 455.51g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato Bio. Lunch: Olio di Fegato di Merluzzo, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Mozzarella, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Minestrone. Dinner: Dandy Clud Pasticcini Cremosi con Scaglie di Cocco (7 Gr.), Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Birra Alta Gradazione, Italiamo Pizza con Mortadella, Provolone e Pistacchi. Snacks/Other: Matt High Protein, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Dolciando & Dolciando Plum Cake, Cedro, Actimel Actimel 0,1%. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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