Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
94.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 73.38g | Prot: 61.82g | Carbs: 92.04g.
Breakfast: Азбука Вкуса Баклажаны с Орехами, Сливочное Масло, Хлеб Гречишный с Семенами, Мандарины, Вареное Яйцо, Source Naturals Псиллиум. Lunch: Куриная Печень с Яблоками, Льняное Масло, Листья Салата, Укроп, Руккола, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masuta23's Weight History
|