Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 43.53g | Carbs: 182.92g.
Breakfast: ВкусВилл Кремчиз, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Манная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Макарун Манго/Маракуйя, ВкусВилл Ролл Симфония с Креветкой. Dinner: Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|