Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 71.00g | Carbs: 70.94g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%, Пирог лаваш с творогом и сыром. Lunch: NL International Коктейль Лимонное Печенье, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Сельдерей, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриный Фаршированный Блинчик , SPAR Шаурма с Курицей . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kara-ekaterina's Weight History
|