Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 146.10g | Carbs: 170.27g.
Breakfast: Озон Чиабатта Традиционная, Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Сыр Пармезан. Lunch: Волконский Багет с Изюмом, Окей Груша Конференс, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг), Ozon Fresh Королевская Креветка Очищенная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Cheese Gallery Сыр Пармезан. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Волконский Булка Монж, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Cheese Gallery Сыр Пармезан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|