Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2316 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 140.71g | Carbs: 342.52g.
Breakfast: Верховье Био Йогурт Банан Груша, PharmaMed Фитомуцил, Свитлогорье Творог 2%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Joly Woo Фо Бо, Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки. Dinner: PharmaMed Фитомуцил, ВкусВилл Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей 4,8%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое, PharmaMed Фитомуцил, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|