Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 56.35g | Carbs: 20.23g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Сливочное Масло. Lunch: Арарат Коньяк, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: RED Тёмный Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|