Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
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51.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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869 kcal
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Fat: 37.61g | Prot: 40.51g | Carbs: 85.31g.
Breakfast: Hacendado Salchichón de Pavo, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Quesitos Light, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Ibsa Cebolla Caramelizada. Dinner: Cebollas, Pepino, Hacendado Mayonesa Light, Tomate, Consum Calzone de Jamón y Queso. Snacks/Other: Hacendado Cebolla Caramelizada, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Bombón Almendrado, Hacendado Yogur Bifidus Nueces y Cereales. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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koalakate's Weight History
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