Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2603 kcal
|
Fat: 113.02g | Prot: 81.26g | Carbs: 200.95g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 2,5%, Смак Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Вареное Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Тануки Калифорния, Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Дракон Ролл, Kumala Сухое Красное Вино . Dinner: Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Mama Roma Миндальный Торт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|