Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 147.37g | Carbs: 175.11g.
Breakfast: Яйцо, Станция Молочная Молоко 2,5%, Сыродел Сыр Черный Король, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Магнит Картошка, Станция Молочная Молоко 2,5%, Петруха Филе Грудки. Dinner: Петруха Куриное Филе Бедра, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|