Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 81.50g | Carbs: 140.96g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Творог 5%, Баяндай Сметана 50%, Haas Сахарная Пудра Классика, Агрокомплекс Сметана 20%, Селяночка Рисовая Мука, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Творог 5%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Шебекинские Макароны Вареные, Агрокомплекс Сметана 20%, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вастэко Топленое Масло Гхи, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Морковь, Лук. Dinner: Киви, Акконд Птица Дивная . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_morozova_94's Weight History
|