Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 106.98g | Carbs: 131.27g.
Breakfast: Food Basket Ленивые Вареники, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Мираторг Котлеты из Говядины Домашние, Булгур (Вареный). Dinner: Помидоры Черри, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Соевый Соус, Шампиньоны Жареные, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Роян Пастила Пастила без Сахара, НЕВА Зефир без Сахара, Viola Йогурт Классический. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azazel67's Weight History
|