Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 79.20g | Carbs: 134.67g.
Breakfast: Миндаль Миндаль Жареный, 137 Degrees Миндальное Молоко, Магнит Банан, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Самокат Мука Рисовая Цельнозерновая, Глобус Яйцо С1, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные, Огурец (без Кожуры). Dinner: Миндаль Миндаль Жареный, Пятерочка Яблоко Красное , Burenka Club Пармезан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|