Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 100.10g | Carbs: 142.96g.
Breakfast: Банан, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Білоцерківський Творог 0%. Lunch: Песочное Печенье, Свеклы, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Ферма Сыр Плавленый с Зеленью. Snacks/Other: Хлеб Черный, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cool.olya1997's Weight History
|