Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 83.67g | Carbs: 106.19g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Чусовской, Русская Рыбная Компания Икра Лососевая. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Сывороточный Протеин, Яйцо. Dinner: Клементины, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом. Snacks/Other: Boombar Протеиновые Панкейки , Красные Помидоры (Консервированные), Самокат Мусс Творожный Манго и Маракуйя 2,3%, Smart Formula Say No Sugar Cookies. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irmochka03's Weight History
|