Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 83.24g | Prot: 100.99g | Carbs: 122.73g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Laime Сыр Фасованный Лайме Премиум, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Санта Бремор Икра Трески Pate, Индилайт Кампана, Самокат Мусс Творожный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо. Lunch: Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара, Красная Цена Молоко 1,5%, Семилукская Трапеза Закуска Тещин Язык, Печень Куриная Тушеная с Овощами МОЯ , Пюре МОЕ. Dinner: Laime Сыр Фасованный Лайме Премиум, Индилайт Кампана, Сырные Сырники МОИ. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|