Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
58 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 89.00g | Carbs: 167.13g.
Breakfast: Мёд, Клементины, Магнит Шампиньоны, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Campina Сливки Порционные, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем , Индилайт Шницель из Индейки, Край Каравай Хлеб Финский, SPAR Картофель Запечённый , Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, ВкусВилл Медовик Традиционный, SPAR Овощи Гриль, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Global Village Ананасы, Кусочки в Сиропе, Апельсин, Bravolli Булгур Крупный, Брест Литовск Сыр Российский, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|