Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
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64.2 kg
Lost so far: 38.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1628 kcal
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Fat: 35.08g | Prot: 151.61g | Carbs: 196.74g.
Pre-Breakfast: 닥터블릿 푸응, 닥터디엣 MCT Oil. Breakfast: 퍼스트미트 황닭 고추참치맛, 곰곰 광천 도시락김, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 야채샐러드 (드레싱없이). Lunch: 아몬드, 단슐랭 단백킹 콘소메. Dinner: 단슐랭 단백킹 매콤바베큐, 아이즈 프로틴바 카카오. Supper: 익스트림 트리플 아르기닌, 바디랩 순수 두유 99.9, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
목표치까지 단 200그람이라니 미리 축하드려요~
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감쟈합니다😆 저번에도 한바탕 축하받았던 것 같은데, 민망하네옄ㅋㅋㅋㅋㅋ🤣🤣
07 Mar 23 by member: Kelly_Queen
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08 Mar 23 by member: khj-016(밥반선생)
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08 Mar 23 by member: misun100486
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08 Mar 23 by member: 휘리아나
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근육이 좀 빠졌어요^^;; 내일 오를것....😭
08 Mar 23 by member: Kelly_Queen
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Kelly_Queen's Weight History
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