Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2092 kcal
|
Fat: 103.32g | Prot: 130.72g | Carbs: 163.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Чай, Бискотти, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Президент Масло Сливочное 82%, Первый Хлебокомбинат Булка Итальянская Ржаная, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Морс Ягодный Сбор, Куриный Бульон, Курица Вареная, Магнит Банан, ВкусВилл Манго, Вареное Яйцо, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый. Dinner: ВкусВилл Багет Ржаной, Салат Овощной со Сметаной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Ашан Меренги Цветные, ВкусВилл Чурчхела с Фундуком, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|